Holistische massage
Een holistische massage is een massage die het lichaam, de geest en de ziel in zijn geheel behandelt. In plaats van zich alleen te richten op fysieke spanning, erkent holistische massage de onderlinge verbondenheid van lichaam en geest, en streeft ernaar om balans en harmonie te herstellen. Door verschillende technieken te combineren, waaronder Reiki, oliemassage en holistic pulsing, bevordert het diepe ontspanning en stressreductie. Holistische massage verbetert de bloedcirculatie, stimuleert de energiestroom en verhoogt het bewustzijn van het lichaam. Het helpt niet alleen bij het verlichten van symptomen, maar pakt ook de onderliggende oorzaken van disbalans aan, wat leidt tot een verbeterd gevoel van welzijn en harmonie.
Ayurvedische massage
Een Ayurvedische massage is een holistische massage die gebaseerd is op de principes van de Ayurvedische geneeskunde, afkomstig uit India. Deze massage combineert verschillende technieken, zoals olie- en knedingsmassages, om de energiebanen in het lichaam te harmoniseren en de algehele gezondheid te bevorderen. De gebruikte oliën zijn samengesteld uit natuurlijke kruiden en oliën, die de huid voeden en de bloedsomloop verbeteren. Deze massage bevordert ontspanning, vermindert stress, en helpt bij het verlichten van spierpijn en spanningen. Het doel is om zowel lichaam als geest in balans te brengen, wat bijdraagt aan een gevoel van welzijn.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massagevorm die gericht is op het verminderen van stress en spanning in het lichaam. Deze massage maakt gebruik van langzame, vloeiende bewegingen en lichte druk om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren. Het helpt bij het verlichten van fysieke klachten zoals hoofdpijn, spierpijn en chronische stress. Bovendien bevordert een ontspanningsmassage de aanmaak van endorfines, de zogenaamde ‘gelukshormonen’, wat bijdraagt aan een gevoel van welzijn en kalmte. Deze massage biedt niet alleen fysieke verlichting, maar ook emotionele ontspanning, waardoor je je beter in je vel voelt.
Sportmassage
Een sportmassage is een diepgaande massagetechniek die gericht is op het verlichten van spierpijn, spanning en stijfheid, vooral na fysieke inspanning of intensieve training. Het helpt de doorbloeding te verbeteren, afvalstoffen sneller af te voeren en spierherstel te bevorderen. Tijdens de behandeling worden knedende, rollende en wrijvende bewegingen gebruikt, vaak met stevige druk, gericht op specifieke spiergroepen. Naast het voorkomen en verlichten van blessures kan een sportmassage ook helpen om de flexibiliteit te verbeteren en ontspanning te bevorderen. Bovendien kan het bijdragen aan een betere lichaamsbewustheid, wat essentieel is om fit en blessurevrij te blijven.
Holistic pulsing
Holistic pulsing is een zachte, ondersteunende therapie waarbij de ontvanger volledig gekleed is. Het is een ritmische therapie waarbij het lichaam in een constante, wiegende beweging wordt gebracht. De therapeut gebruikt de handen om het lichaam van cliënt met een specifieke frequentie te pulsen, waardoor een golvende beweging door het hele lichaam ontstaat. Deze methode helpt om zowel fysieke als emotionele spanningen los te laten en bevordert diepe ontspanning. Holistic pulsing werkt op een subtiele manier in op het zenuwstelsel en de energiebanen, waardoor blokkades worden opgeheven en de natuurlijke balans wordt hersteld. De behandeling is niet-invasief en ideaal voor mensen die spanning, stress of emotionele blokkades willen loslaten, zonder harde druk of manipulatie.
Thaise yogamassage
Thaise yoga massage is een holistische massagetechniek die elementen van yoga en acupressuur combineert. Het wordt uitgevoerd op een mat, waarbij de cliënt comfortabele kleding draagt. Tijdens de massage gebruikt de therapeut handen, duimen, ellebogen, knieën en voeten om druk uit te oefenen op energiepunten en lijnen in het lichaam. Tegelijkertijd worden de ledematen in verschillende yoga-achtige strekkingen gebracht. Dit helpt de energie door het lichaam te laten stromen, de flexibiliteit te vergroten en spanning te verminderen. Daarnaast helpt het bij het verlichten van stress en het verbeteren van het mentale en fysieke welzijn. Deze massage biedt een diepere connectie tussen lichaam en geest, waardoor je je herboren voelt.
Voetreflexmassage
Een voetreflexmassage is een therapie waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten die corresponderen met organen en lichaamsdelen,. Dit helpt de energiestromen in het lichaam te balanceren, ontspanning te bevorderen en de zelfhelende kracht te activeren. Voetreflexmassage wordt vaak gebruikt om klachten zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid te verminderen.
In de Westerse voetreflexmassage ligt de focus op het stimuleren van reflexzones via handen en vingers, met zachte tot stevige druk om de doorbloeding te verbeteren en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren.
De Thaise voetreflexmassage combineert reflexologie met acupressuur en gebruikt daarnaast een houten stokje om diepere druk uit te oefenen op de energiebanen. Thaise massage richt zich meer op het stimuleren van energiestromen en is vaak intensiever, met nadruk op fysieke en energetische balans.
Stoelmassage (voor bedrijven)
Een stoelmassage is een korte, ontspannende en stimulerende massage die wordt uitgevoerd op een speciaal ontworpen massagestoel, waarbij de cliënt volledig gekleed blijft. De focus ligt op het masseren van de nek, schouders, rug, armen en handen, gebieden waar vaak spanning en stress opbouwen. De therapeut gebruikt verschillende technieken zoals kneden, drukken en wrijven om spierknopen los te maken, de doorbloeding te verbeteren en spanning te verminderen. Omdat de massage slechts 15 tot 30 minuten duurt en geen olie vereist, is het ideaal voor werkplekken of drukke omgevingen. Stoelmassage helpt bij het verlichten van stress, verbeteren van focus en bevorderen van algeheel welzijn.
Stoelmassage op de werkplek, lees hier meer over de mogelijkheden of maak direct een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
cadeaubonnen
Wij bieden voor alle massages cadeaubonnen aan. Wil je iemand verrassen, ken je iemand die wel een momentje voor zichzelf kan gebruiken?
Leuk om te geven, maar nog leuker om te ontvangen!